Хронические дерматозы — общее название кожных заболеваний которые протекают длительно с периодическими обострениями и ремиссиями. Хроническим дерматозом относятся Псориаз, Экзема, Атопический дерматит, Себорейный дерматит, Розацеа и т.д.
Люди, страдающие хроническими дерматозами, могут и должны жить полноценной и активной жизнью. При правильной терапии хронические дерматозы могут оставаться под контролем. Кроме того, многие хронические дерматозы сопровождаются зудом кожи. Могут локализоваться на коже лица, вызывая переживания у больного, а также его социальную дезадаптацию, заставляя обращаться к дерматологу, как в период обострения, так и ремиссии с целью консультации по уходу за кожей.
Пациентам с хроническими дерматозами полезно соблюдать следующие рекомендации:
- Исключить из пищевого рациона:
- спиртные напитки, острые, пряные, копченые и маринованные продукты
- консервированные и концентрированные продукты
- Избегать любой травматизации кожи (включая посещение бани, сауны, использование жесткой мочалки, грубых моющих средств и т.п.)
- Избегать прямых солнечных лучей, чрезмерного пребывания на солнце или использовать солнцезащитные крема с SPF-фактор 30-50.
SPF-фактор (Солнцезащитный фактор) означает способность солнцезащитного препарата задерживать возникновение покраснения кожи в результате воздействия солнца.
- Исключить прием медикаментов, кроме строго показанных
- Не использовать наружных раздражающих средств (деготь, ихтиол, нафталан, солидол), солевые ванны и грязелечение.
- Соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон, четырехкратное сбалансированное питание и т.д.). Избегать интенсивной физической нагрузки как фактора, усиливающего потоотделение и зуд.
- Не носить грубую одежду, особенно из шерсти, меха, грубых синтетических материалов. Носить легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду без деталей, оказывающих давление на кожу.
- При некоторых дерматозах (псориаз, себорейный дерматит) отдать предпочтение костюмам и платьям светлых тонов или с рисунком, т.к. в этом случае менее заметны чешуйки, попадающие на одежду.
- Ежедневно использовать наружные увлажняющие (эмоленты) и смягчающие средства не менее одного раза в день и обязательно после ванны или душа.
- Отказ от использования обыкновенного мыла, т.к. оно пересушивает кожу, что в свою очередь, может привести к ухудшению течения заболевания. Использовать только щадящие средства ухода за кожей, в том числе, моющие средства с нейтральными pH, не содержащие мыла и имеющие в своем составе специальные масла, способствующие созданию защитной, удерживающей влагу пленки.
