Псориаз – известное и широко распространенное заболевание, от которого страдают около 3-7 % населения земного шара. Это — тяжёлое хроническое кожное заболевание, с которым можно и обязательно нужно бороться!
Одной из основных причин, вызывающих псориаз считают генетическую предрасположенность. Вероятность того, что родители, страдающие дерматозом, передадут свой недуг ребенку, очень велика.
Кроме того, выделяют целый ряд факторов, способных спровоцировать возникновение псориаза:
- Нарушение функций иммунной системы
- Перенесенные инфекционные заболевания
- Эндокринные заболевания (нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет)
- Стрессовые ситуации
- Предрасположенность к аллергии
- Длительный прием лекарственных препаратов
Характерными местами локализации сыпи при псориазе являются руки, локти, туловище, волосистая часть головы. Но иногда дерматоз поражает сгибательную поверхность конечностей, область паха и подмышек.
Учитывая причины возникновения болезни, специалисты подразделяют заболевание на два основных типа:
- Псориаз первого типа. Возникает у детей и подростков на фоне генетической предрасположенности. Передача псориаза по наследству может происходить в 3-4 поколениях. Более 60% больных псориазом имеют родственников, страдающих от этого недуга.
- Псориаз второго типа. Появляется у людей старше 40 лет. В этом случае возникновение болезни не связано с наследственностью или сбоями в работе иммунной системы. У больных в первую очередь поражаются суставы и ногти.
Симптомы псориаза
Обычно, это заболевание поражает людей в совсем молодом возрасте, но не факт, что псориаз не даст о себе знать в среднем или пожилом периоде вашей жизни. Псориаз не подлежит излечению, он может выявиться в самый неожиданный момент, когда проявление его симптомов меньше всего ожидают. Если человек страдает от псориаза, то его иммунная система работает со сбоями, заставляя клетки кожи смещаться с более глубоких слоев на поверхностные слои не в течение 28 дней, как у здоровых людей, а в течение трех или четырех суток.
Учитывая широкий спектр характерных особенностей, диагностируются различные формы псориаза. В зависимости от вида кожного воспаления (бляшки, папулы, пустулы), от локализации участков поражения (волосистая часть головы, шея, спина, локти, колени, голени, складки кожи) и выраженности симптоматики. Если поражено менее 5% поверхности тела, то считается, что болезнь протекает в легкой форме. При псориазе средней тяжести, по различным классификациям, должны быть поражены от 3-5 до 10-30% кожных покровов. В случае повышения площади поражения диагностируется тяжелая форма заболевания. Кроме кожной формы для псориаза также характерны ногтевая (псориатическая ониходистрофия) и артропатическая формы (воспаление суставов).
Лечение псориаза – процесс крайне долгий.
Целью лечения является исчезновение высыпаний, нормализация физиологических показателей обмена веществ, уменьшение риска развития осложнений, снижение доз принимаемых лекарственных препаратов, а также общей лекарственной нагрузки на организм, достижение стойкой, контролируемой ремиссии и, соответственно, улучшение качества жизни пациента. Лечение заболевания носит продолжительный характер, проводится строго индивидуально, под постоянным врачебным контролем, а значит, эффективность его значительно выше по сравнению со стандартными схемами. Системная терапия включает гипосенсибилизирующие средства (кальций, антигистаминные препараты), ароматические ретиноиды (изотретиноин), цитостатики и иммунодепрессанты (метотрексат, эфализумаб, циклоспорин А), нестероидные противовоспалительные средства при псориатическом артрите (индометацин, диклофенак).
Наружная терапия состоит в применении кремов и мазей, облегчающих большинство симптомов псориаза. Местно используются препараты, содержащие глюкокортикостероиды, ретиноиды, смягчающие и рассасывающие средства.
Хороший результат дает фотохимиотерапия, которая сочетает в себе облучение ультрафиолетом и медикаментозную терапию.
Купание в водах Мертвого моря также оказывается иногда очень эффективным. Само Мертвое море является, по сути, большим и самым соленым озером на планете. Это море не имеет истоков, и располагается оно на высоте 400 метров ниже уровня мирового океана. Но не только воды Мертвого моря являются тем фактором, который приносит облегчение страдающим от псориаза людям. Благодаря терапевтическим свойствам ультрафиолетового спектра излучения, на кожу больных псориазом очень благотворно влияют солнечные лучи. Наиболее эффективной такая солнечная терапия оказывается в тех случаях, когда очажки заболевания располагаются на обширных участках кожи, и когда лечение мазями не принесло ожидаемого положительного эффекта.
Псориаз: возможные причины и как жить дальше
Крайне важным фактором, когда речь идет о причинах заболевания псориазом, является наследственность. Другими факторами, которые могут спровоцировать возникновение и развитие этого разрушающего организм заболевания, является пища, которую мы едим и образ жизни в целом. И многие специалисты видят именно в этом выход для некоторых страдающих от псориаза пациентов – ведь если никто не в состоянии изменить влияние генов на организм, то любой человек в состоянии изменить тот образ жизни, который он ведет.
Часто причиной заболевания является так называемая общая инфекция, одним из примеров которой может служить стрептококковое инфекционное заболевание горла. Другой причиной появления псориаза могут являться повреждения кожного покрова; иммунная система, ослабленная стрессом или каким-нибудь заболеванием; реакция на определенные виды лекарств; реакция на вакцинацию; реакция кожи на слишком большую дозу ультрафиолетового излучения, получаемого в процессе загара. Также к появлению псориаза могут привести обычные растворители для красок и различные дезинфицирующие средства. Именно поэтому стоит быть крайне осторожным, если вы вынуждены контактировать с этими опасными субстанциями.
Такие вещи, как неправильное питание, курение, малоподвижный образ жизни, хотя и не являются причиной появления псориаза, но вполне могут ухудшить состояние любого человека, который страдает от этого заболевания. Все эти вредные привычки и неправильный образ жизни негативно воздействуют на нашу иммунную систему, что только ухудшает состояние пациентов. Самыми тяжелыми случаями псориаза можно назвать те, которые были зафиксированы у больных, страдающих от синдрома приобретённого иммунодефицита (СПИДа). Но все эти страшные факты вовсе не значат, что вы не в состоянии ничего поделать, коль скоро вас поразило это заболевание – псориаз. Предлагаем вашему вниманию несколько важных правил и мероприятий, которым необходимо следовать и которые необходимо выполнять всем больным псориазом, если они хотят почувствовать значительное облегчение.
Избегайте «нездоровых» продуктов
Питайтесь здоровой пищей и избегайте в своем рационе определенных продуктов и блюд. Хотя привычка неправильно питаться и не является причиной возникновения псориаза, некоторые исследования доказывают, что она может значительно ухудшить состояние пациента, страдающего от этого заболевания. Больному псориазом следует полностью исключить из своего рациона консервированные продукты и продукты, которые просто содержат большое количество консервантов (чипсы и мясо, подвергшееся технологической обработке). Необходимо избегать пищи с высоким содержанием жира: это, в первую очередь, мучные изделия, пирожные, торты, пироги, блюда из тушеного мяса, бифштексы и гамбургеры. Придется отказывать себе в сладостях, печеньях и попкорне. Необходимо прекратить потреблять тяжелую пищу, пищу с большим количеством специй (к примеру, блюда мексиканской кухни). Надо исключить из рациона красные виды мяса (баранину и говядину), и не позволять себе более двух куриных яиц в неделю.
Включите в рацион «здоровые» продукты
Так называемые здоровые продукты в вашем рационе помогут значительно купировать симптомы такого заболевания, как псориаз. Следующие продукты предназначены для ежедневного потребления при этой кожной болезни: фрукты в ассортименте – необходимо съедать до двух порций фруктов в день. Порции должны быть примерно размером с кулак. Необходимо съедать, по крайней мере, три порции овощей; два кусочка хлеба, приготовленного из непросеянной муки; выпивать четверть чашки киселя на завтрак. Красное мясо следует заменить рыбой и курятиной. Можно выпивать две чашки обезжиренного молока в день и съедать немного сыра, также с низким содержанием жира. При этом необходимо каждый день выпивать не менее шести чашек чистой воды.
Упражнения, упражнения и еще раз упражнения
Физические упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни любого человека, который страдает от проблем, связанных с псориазом. Не стоит думать, что вы должны подвергать свое тело изнурительным тренировкам в спортивном зале, ориентируясь на звание мастера спорта. Достаточно даже простых и небольших, но обязательных ежедневных получасовых прогулок вокруг дома. Если уж и это совсем невыполнимо по причине крайней занятости, то уж раза три в неделю вы просто обязаны уделять таким прогулкам, коль скоро у вас обнаружен псориаз. Отнюдь нелишними будут регулярные походы в бассейн и катание на велосипеде.
Научитесь снимать стресс
Умение снимать стресс способно значительно облегчить симптомы псориаза. И, напротив – постоянные стрессы на работе и в личной жизни могут усугубить протекание этого заболевания, ухудшив состояние вашего здоровья. Именно поэтому специалисты настойчиво рекомендуют освоить всякие релаксационные техники и методики: можно научиться медитировать; регулярно посещать курсы по йоге или начать изучать какую-нибудь расслабляющую китайскую гимнастику – благо, сейчас такие кружки очень широко распространены, и есть в каждом городе и почти в каждом районе.
Бросайте курить!
Курение, как и неправильное питание, не является причиной возникновения псориаза, но каждая выкуренная сигарета только усугубляет состояние пациента, страдающего от этого кожного заболевания. А уж о тех, кто выкуривает по пачке в день, и говорить не приходится – курение значительным образом влияет на развитие у них псориаза. Поэтому, имеет смысл отказаться от курения и сделать это как можно раньше.
В итоге остается только отметить, что все вышеуказанные мероприятия в целом могут значительно помочь вашей иммунной системе, наладив ее работу таким образом, что распространение псориаза может прекратиться. И, кто знает – возможно, если не дожидаться появления этой болезни и начать следовать этим правилам уже сейчас, то псориаз и вовсе минует многих потенциальных больных? Впрочем, как и множество других не менее опасных болезней.
